FAQ
Questions fréquentes
Tout ce que vous vous demandez avant de consulter.
Qu'est-ce qu'une thérapie et comment fonctionne-t-elle ?
La thérapie est un processus qui vise à aider chacun à mieux comprendre ses pensées, ses émotions et ses comportements. Elle se déroule sous forme de séances régulières avec un thérapeute qui vous guide vers des solutions adaptées à vos besoins.
Comment savoir si j'ai besoin de consulter un psychologue ?
Vous pouvez envisager de consulter si vous traversez une période difficile et sentez que vous n'y arrivez pas seul. Il n'est pas nécessaire d'attendre que la situation devienne insupportable.
Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
Le psychologue est spécialisé dans la thérapie et l'accompagnement psychologique. Le psychiatre est un médecin, qui peut aussi prescrire des médicaments. Les deux travaillent souvent en complémentarité.
Combien de temps dure une séance ?
Entre 50 minutes et 1h30 selon le type de thérapie : environ 1h en individuel, 1h à 1h30 en couple et 1h30 en famille.
À quelle fréquence dois-je consulter ?
La fréquence dépend de vos besoins et sera définie ensemble lors de la première séance. Une séance toutes les deux semaines est tout à fait possible : il n'y a aucune obligation de venir chaque semaine.
Les consultations sont-elles confidentielles ?
Oui. Tout ce qui est partagé en séance est strictement confidentiel, conformément au code de déontologie des psychologues.
Comment savoir quelle thérapie me convient ?
Lors du premier rendez-vous, nous définissons ensemble une stratégie thérapeutique adaptée. Pour vous aider à vous orienter avant, vous pouvez utiliser le questionnaire « Quelle thérapie pour moi ? ».
Comment savoir si la thérapie est efficace ou si elle est terminée ?
Quand vous ressentez un mieux-être, que vous comprenez les mécanismes en jeu et que vos difficultés ne sont plus aussi invalidantes, c'est le signe que la thérapie porte ses fruits. La fin du suivi se décide ensemble.
Une thérapie de couple garantit-elle une issue favorable ?
Non, aucune thérapie de couple ne peut garantir une issue précise : cela dépend de nombreux facteurs. Elle permet en revanche de rétablir la communication et d'y voir plus clair, quelle que soit la décision prise.
Comment se déroule une thérapie en ligne ?
Comme une séance au cabinet, même durée et même cadre, mais par vidéo via une plateforme sécurisée. Il suffit d'un endroit calme et d'une connexion internet.
Combien coûte une consultation ? Est-elle remboursée ?
Le tarif est horaire et reste le même pour une thérapie individuelle, de couple ou familiale, au cabinet ou en ligne. Il vous est communiqué sur demande.
Les séances sont-elles remboursées en Israël ?
Les consultations chez une psychologue privée ne sont pas prises en charge par la kupat holim de base. En revanche, certaines assurances complémentaires des kupot (mushlam, mashlim) et beaucoup d'assurances privées remboursent une partie des séances. Une facture vous est remise à chaque séance pour vos démarches. Renseignez-vous auprès de votre assurance sur le montant et le nombre de séances couverts.
Quels sont les moyens de paiement ?
Virement bancaire, Bit, PayBox, PayPal, Venmo ou autre moyen de paiement en ligne. Les séances en ligne sont réglées à l'avance.
Puis-je annuler ou reporter une séance ?
Oui. Toute annulation signalée au moins 48h à l'avance est remboursée (sauf urgence de dernière minute).
Puis-je prendre rendez-vous pour quelqu'un d'autre ?
Oui, il est tout à fait possible de prendre rendez-vous pour une tierce personne, par exemple un proche ou un enfant.
Comment se déroule une séance avec un mineur ?
Un temps est d'abord accordé au(x) parent(s) pour expliquer les raisons de la consultation. Ensuite, le contenu de la thérapie avec l'enfant ou l'adolescent reste entre lui et la thérapeute.
Dans quelles langues consultez-vous ?
En français, en hébreu et en anglais, au cabinet comme en ligne.
Faire le premier pas
Un premier échange permet de faire le point sur votre situation et de choisir ensemble l'accompagnement adapté.